Cómo Perdonarse A Sí Mismo | 5 Maneras Bíblicas De Hacerlo

El perdonarse a sí mismo no se trata específicamente en la Biblia, pero hay principios con respecto al perdón que deben ser aplicados. Por ejemplo, cuando Dios nos perdona, dice que ya no se acuerda de nuestros pecados (Jeremías 31:34). Esto no significa que nuestro omnisciente Padre Dios olvida, sino que, debido a que Él nos perdona, Él escoge no sacar a relucir nuestro pecado de una manera negativa.

Pedro dijo: “En verdad, percibo que Dios no hace acepción de personas” (Hechos 10:34). Aplicando “no parcialidad” a los asuntos del perdón. Dios no elige perdonar a una persona y no a otra. Él perdona a todos los que creen en Jesucristo. Aplicando sus normas de “no parcialidad” a nosotros mismos, es tan importante perdonarnos a nosotros mismos como perdonar a los demás.

Perdonarse a sí mismo no se trata de olvidar. Se trata de no llevar la ofensa hacia ti de manera negativa. Es simplemente dejar ir lo que estás sosteniendo contra ti mismo para que puedas seguir adelante con Dios. Si Dios ha seguido adelante, ¿no deberíamos hacer lo mismo? Filipenses 4:9 declara que debemos poner en práctica las cosas que hemos aprendido de Dios y de Su Palabra. Para continuar ensayando en nuestros pensamientos los eventos de nuestra transgresión, nos oponemos a Filipenses 4:8. El cual nos dice que habitemos en lo que es verdadero, noble, correcto, puro, encantador, y admirable.

Cómo perdonarse a sí mismo.

Sólo Dios puede ayudarnos completamente, pero aquí hay cinco maneras de encontrar el perdón interior de sí mismo a través de su palabra.

1) Mírate como Dios te ve.

La muerte de Jesús en la cruz hizo posible estar bien con Dios “como si nunca hubiésemos pecado” (Romanos 3:24).  Así que, como seguidores de Cristo, debemos entender. Así es como Dios nos ve.

Jesús y su carácter perfecto. Fue tentado en todo sentido, pero nunca pecó. Enfrentado a cada mala elección imaginable, Él siempre obedeció. Cuando Jesús tomó nuestro pecado sobre si mismo, el perfecto, sin pecado, hijo de Dios, y aceptamos ese pago por nuestros propios pecados, Dios entonces nos ve, como creyentes, como Él ve a Jesús, como si siempre hubiéramos obedecido, y como si siempre obedeceríamos.

Tal vez esa verdad no te afecte de la misma manera, pero de alguna manera, viéndome como si siempre hubiera obedecido, además de como si nunca hubiera pecado (aunque significan lo mismo) forjó en mí una nueva actitud de gratitud. Si Dios me ve de esa manera, entonces yo también lo necesito. Los errores y pecados de mi pasado ya no existen, excepto como un recordatorio en mi propio corazón de mi humanidad (que me lleva al #2.)

2) Pon la gracia al lado de cada pensamiento destructivo

A Satanás le encanta recordar a los hijos de Dios de sus problemas matrimoniales, sus errores de crianza, sus fracasos en los negocios y sus acciones orgullosas del pasado. Puede seguir tratando de pagar por ellos usted mismo, pero la realidad es que nunca se puede realmente deshacer el pasado. Sólo puedes aprender de ella y aceptar la gracia de Dios para ir más allá. Es la gracia de Dios la que borra nuestro pasado; y es la gracia de Dios la que rehará nuestro futuro (Efesios 2:5-8; Hebreos 4:16; 2 Corintios 5:17).

Cada vez que comiences a pensar en tus errores o pecados del pasado, visualmente imagina las palabra gracia al lado de esos pensamientos, empujando a los negativos hacia afuera. Entonces susurra un grito de agradecimiento a Dios: “Señor, gracias por tu gracia que trae el perdón a mi vida de mi pasado”. Gracias por redimirme, y por verme como si siempre hubiera obedecido. Gracias por amarme completa e incondicionalmente.

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Proverbios 16:25 dice: “Hay un camino que al hombre le parece recto, pero su fin es el camino de la muerte”.

Perdonarse a sí mismo

La energía que se necesita para albergar la ira, el odio y el resentimiento hacia ti mismo es exhaustiva. Cada pedacito de energía que damos a las actividades negativas y morando en arrepentimientos, nos roba las ganas que necesitamos para convertirnos en la persona que Dios quiere que seamos.

3) Medite diariamente en las verdades de la Palabra de Dios.

La relevancia de la Palabra de Dios nunca cambia (Isaías 40:8, Proverbios 30:5, Mateo 4:4). La oración y la meditación de la palabra han demostrado las verdades espirituales de la Biblia que pueden realmente promover el perdón interior y la sanidad interior, al tener un impacto positivo en el cerebro.

Josué nos dijo hace miles de años lo que los científicos están descubriendo ahora. “No os apartéis de vuestra boca de este libro de la ley; meditad en él día y noche, para que guardéis todo lo que en él está escrito. Entonces seréis prosperados y triunfadores” (Josué 1:8).

Siglos después, el apóstol Pablo animó a Timoteo a continuar en la Palabra porque toda la Escritura es inspirada por Dios y es útil para enseñar, reprender, corregir y entrenar en justicia, a fin de que el hombre de Dios esté completamente equipado para toda buena obra (2 Timoteo 3:16-17).

La Palabra de Dios no devuelve “vacío”. En otras palabras, permitir que las verdades y promesas de Dios saturen nuestras vidas nos da la misma defensa y ofensiva que necesitamos para presionar positivamente hacia el futuro que Dios ha preparado para nosotros. Dios tomará esas semillas implantadas de la verdad para cumplir su propósito para nuestras vidas.

La vida está llena de opciones y cada decisión que tomamos nos llevará en una dirección positiva y vivificante o nos robará la oportunidad de ser un individuo que da vida. Perdonarnos a nosotros mismos no nos libra del anzuelo, no justifica lo que hemos hecho, y no es una señal de debilidad. El perdón es una elección que requiere coraje y fuerza, y nos da la oportunidad de convertirnos en vencedores en lugar de seguir siendo víctimas de nuestro propio desprecio.

4) Perdona como Jesús te ha perdonado.

Si deseas y esperas que la gracia y el perdón de Dios permanezcan activos en tu vida, debes aprender no sólo a perdonar a los demás, sino también a ti mismo. Cuando caigas temporalmente en un “¡Oh, yo!” debes reconfortarte y volver a una declaración de “Ah, Señor”. “Ah, Señor, si me has perdonado tan completamente, ¿qué derecho tengo yo de no perdonar a los demás, ni siquiera a mí mismo?” (Perdona, como el Señor te perdonó a ti. Colosenses 3:13). Su gracia nos permite hacer lo que no podemos hacer solos: perdonar. Incluso a nosotros mismo.

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Has oído: “Errar es de humano; y perdonar es de sabios”. Yo añadiría, “no perdonar es pisotear la gracia de Dios y hacerla inútil en nuestras vidas”. (Proverbios 24:16). Los piadosos pueden tropezar siete veces, pero se levantarán de nuevo. Todo el mundo se equivoca. Pero con la gracia de Dios, todos podemos empezar de nuevo.

Si no te perdonas de los pecados pasados, es una forma de orgullo. Cada vez que promulgamos un conjunto diferente de reglas, un conjunto más alto de normas para nosotros mismos que para los demás, eso es orgullo. Cuando podemos perdonar a los demás, pero no a nosotros mismos, entonces el perdón que damos a los demás no es real, porque en el interior no tenemos la capacidad de perdonarnos.

Cuando nos negamos a perdonarnos a nosotros mismos, lo que estamos haciendo es ponernos por encima de los demás, ¡y eso es orgullo! Proverbios 16:18 dice: “La soberbia precede a la destrucción, y el espíritu altivo a la caída”. El no perdonarse a sí mismo traerá autodestrucción, un espíritu altivo y una caída. El perdón verdadero, que das a los demás pero también a ti mismo te traerá paz.

Recibe el perdón infinito y completo de Dios como un regalo; luego dale el regalo de la fe y la confianza: que Él todavía tiene buenos planes, una esperanza y un futuro para ti (Jeremías 29:11).

5) Sigan avanzando anticipando algo hoy y algo mañana.

Un hombre de Dios solía decir: “Ten algo que hacer hoy, algo que hacer mañana”. Siempre hay algo que debemos hacer en la casa o en nuestra vida. Sin embargo, incluso en medio del mundo, nos puede ayudar a cambiar nuestro punto de vista centrándonos en algo que podemos esperar hoy, y algo que esperar mañana.

Encuentra alegría en lo que haces, y en hacer por los demás. Dejar atrás nuestro pasado es una acción constante, pero también lo es seguir adelante. Considere una meta alcanzable: “Hacer pequeñas cosas con gran amor” Incluso mientras trabajas en medio de la pobreza extrema y circunstancias adversas.

Discernir la diferencia entre actividad ocupada y trabajo equilibrado. Hacer frente a un pasado doloroso puede incluir esconderse detrás de una fachada de actividad interminable. Podemos tratar de cubrir nuestro dolor eliminando cualquier tiempo para pensar, descansar o refrescarnos. Pero las curitas no traen curación interior. Sólo cubren las cicatrices o heridas abiertas. El Trabajo Equilibrado es un cumplimiento significativo e intencional del propósito de Dios para nuestras vidas  que no excluyen las prioridades correctas.

Estas son sólo algunas maneras de ayudarle a encontrar perdonarse a sí mismo del pasado. Aceptar la verdad de que Dios ya ha cubierto su pasado y le ayudará a eliminar cualquiera de sus propios métodos dolorosos para sobrellevar la situación. Pero significa confiar en Dios diariamente con los detalles de tu vida. Él bendecirá tus días de hoy y reforzará tus mañanas si vives en anticipación de los planes de Dios para ti. Él es el único que realmente puede ayudarte a dejar atrás el pasado y seguir adelante hacia el futuro.

Pero me enfoco en una cosa, olvidando el pasado aprenderás a perdonarte a ti mismo y esperando lo que está por venir. Sigue adelante para llegar al final de la carrera y recibir el premio celestial para el cual Dios, por medio de Cristo Jesús, nos está llamando (Filipenses 4:13).

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